Dizem que as pessoas, em sua maioria, não se dedicam aos sonhos, as metas e aos objetivos que almejam porque acabam por entrar numa certa “Zona de conforto” e isto às faz não querer lutar pelo que desejam.
Mas será?
Antes de tudo vamos entender o que significa a palavra “Conforto”. Segundo o dicionário Michaelis “Conforto” é: Bem estar, comodidade material e aconchego. Sua origem vem do Latin – Confortus ( COM – junto e FORTUS – forte, intenso) ou seja Conforto em sua origem significa com força, com intensidade.
Com o tempo o termo “Dar uma força” usado para dar apoio e amparo para as pessoas em momentos difíceis foi se transformando e dando um novo sentido para a palavra. Ou seja, suavizar, aliviar e amparar. E assim gerou-se um outro significado que é criar uma atmosfera agradável ou permanecer emocionalmente num local onde eu me sinta amparado.
Noutro dia estava com um amigo em Ribeirão Preto, ilustre estudioso do comportamento humano Paulo Rocha, um verdadeiro líder com mente de mestre, e falávamos a respeito desse conceito.
Ele me disse: “Conforto é o que todos nós desejamos alcançar. Todos sonhamos em ter uma vida boa, uma boa casa com uma rede na varanda, bem financeiramente, com a família em harmonia e bem encaminhada e com saúde. Quando alcançarmos isso é que estaremos em nossa zona de conforto”
Em nossa conversa falamos daquelas pessoas que: querem uma vida melhor, aquelas pessoas que querem melhores resultados em seus negócios, aquelas pessoas que querem vender mais que querem viajar, adquirir coisas e não se levantam em busca desse sonhos, na verdade não estão em uma zona de conforto mas numa zona de acomodação.
A palavra “Acomodação” em sua origem significa “maneira satisfatória, modo adequado”.
Outro dia, em um dos meus cursos em Florianópolis, numa aula sobre “Como utilizar o entusiasmo a nosso favor” um participante disse que se surpreendeu com suas atitudes a partir do momento em que ele precisou se comprometer em mostrar resultados dentro da classe.
Ele comentou que sempre foi de deixar as coisas acontecerem e que seria muito fácil ele chegar na aula e dizer que não teve tempo para fazer aquilo que havia se comprometido, mas ao ver o resultado das outras pessoas decidiu se movimentar na direção do seu objetivo.
Depois de 2 semanas, disse ele, ao analisar seus resultados em vendas percebeu que em 7 dias atingiu a meta do mês inteiro e alegou este resultado ao fato de simplesmente ter deixado o Facebook desligado e cumprir o plano de ação definido. Disse ainda que sentia-se muito bem vendo vídeos no Facebook e ao final do dia sentia-se desconfortável por não ter feito nada.
Estar mentalmente numa zona de acomodação nos mantem inertes quanto àquilo que precisamos fazer.
Outro exemplo. Eu já fui atleta em determinado tempo de minha vida, hoje não mais, apenas faço caminhadas e corrida leve com no máximo 5km, 2 a 3 vezes na semana, e nem sempre 2 ou 3 vezes e nem sempre todas as semanas, ou seja um atleta esporádico.
Alguns dias atrás me programei acordar 5:15 da manhã para fazer minha corrida. Ao acordar me levantei me preparei e quando sai de casa estava uma leve garoa e meu primeiro pensamento foi: “Eu não tenho necessidade de pegar chuva, vou voltar”. Fica claro que nossa mente sempre vai jogar para nos levar para a zona de acomodação. Pensei: voltar pra cama quentinha, dormir um pouco mais, afinal ainda estava escuro.
Ao mesmo tempo lembrei de uma frase de um amigo treinador e corredor profissional Rodrigo Baltazar: “Não tenho medo de chuva, porque não vou derreter, afinal não sou de açúcar”. Eu continuei e quando estava chegando em casa por volta de 7 horas, suado, cansado eu pensei. “Que bom que eu fui”
Meu pensamento nessa hora foi direcionado para meu propósito maior de ficar fisicamente melhor preparado para uma longa caminhada futura. E então me senti confortável, me senti forte, pois estava caminhando em direção ao meu propósito.
Como resumo estar na Zona de Acomodação é:
– Aceitar o momento como ele se apresenta;
– Permanecer em determinado estado mental mesmo almejando algo melhor;
– Não agir em busca dos seus próprios sonhos, metas e objetivos;
– Curtir sua própria indolência;
– Aceitar que você não é responsável por suas ações e seus resultados.
Por isso, não confunda sua zona de conforto desejada e sonhada com aquela zona de acomodação que te fará ficar parado, inerte sem fazer nada para atingir seus objetivos.
Quer encontrar sua zona de conforto? Siga estes 5 passos simples.
1º) Tenha metas claras e objetivas em todas as áreas da sua vida
2º) Faça um plano de ação para cada meta
3º) Defina qual será o seu prêmio por atingir cada meta
4º) Use todos os sias dias e gaste todo o seu tempo em busca de cumprir cada etapa do seu plano de ação.
5º) Jamais desista dos seus sonhos
Desejo profundamente que você se incomode com sua acomodação e se dedique ao máximo para encontra em algum ponto da sua jornada os seus sonhos, as suas metas e a sua zona de conforto.
